też wzrost

Damian, a gdzie ty spodnie kupujesz? Ja mam podobny wzrost i udo 60cm i spodnie są albo za ciasne w udach albo worki takie jak dres. Ogólnie też mi się wydaje że to dobrze wygląda szczególnie jak zaczynasz widzieć, że są tam mięśnie a nie fat i do tego słyszysz komplement od żony, ale teraz spodnie produkują dla jakichś strachów na wróble, co w [...]

[...] zbyt mocno np robiąc nogi dzień po plecach albo przedramię przed klatą oraz zwiększenie okresu regeneracji do maksimum i regularnej stymulacji rozwojowej mięśnia. Zaznaczam też, że to jest dopiero budowanie planu, także nie korzystałem jeszcze z tego. Dzięki za gratulacje, chociaż nie mam dowodów na wzrost masy mięśniowej, myślę, że tak ogromna [...]

ja mam dane (znalezione gdzieś w necie) ale stare bo z 2004 roku, temat też nowy ale skoro nie ma odpowiedzi moze się przydadza, mianowicie: wzrost: 185 cm waga: 102 kg

WZROST I WAGA; PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: wypelnij to. ponadto jeśli chodzi o storm to też nie mam wysokiego mniemania o nim o shotgunie przeciwnie- choc też nie pobudza mnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-12 20:46:53

1. Jak długo stosowałeś Beta-Alaninę? 3-6 miesiecy 2. W jakich dawkach i ile porcji stosowałeś Beta-Alaniny raz tylko w dni treningowe 6g, a raz codziennie po 3g w dnt i 6g w dt 3. Czy beta-alanina była dla ciebie odczuwalna? tak, po okresie 2 miesiecy zauwazalny wzrost wytrzymalosci-treningi tez byly glownie pod tym katem 4. Czy Beta-alanina [...]

co jest w diecie nikogo uczyć nie musisz, mimo wszystko 1200zł dla 70kg chłopaczka ze stażem na tyle krótkim, że jeszcze sztangi dobrze nie u mnie trzymać jest co najmniej zabawne. Na tym poziomie nie zauważysz różnicy między polędwicą wołową, a szynką wieprzową za 16zł, także proponuję zastanowić się czy jest sens. Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

[...] siatkę, a tam Chiesa będzie mógł pracować nad obaleniem. Chiesa nie jest jakiś silny, a zapaśnikiem jest solidnym, ale nie na poziomie Colby'ego, Usmana, Lee, Leona, sam RDA też może obalać Chiesę bo jest świetny z góry. Junior dos Santos vs Curtis Blaydes - Wydaje mi się, że Curtis zajedzie JDS'a presją zapaśniczą i nawet jeśli będzie miał [...]

Raptor85 :witam witam z tego co pamietam to jestes stara gwardia gdy na sfd jeszcze szatnia byla...pozdrow siostre co do Twojego pytania to szczerze powiem ze będzie mega ciezko wybrac ci cos bo KAŻDA sztuka walki obciaza kolana w pewnym sensie wszedzie wystepuje praca kolan ale TERAZ NAJWAZNIEJSZE: cytuje "ktory przydalby mi sie do wojska [...]

[...] że w 8 miesięcy zetnę balast ale się przeliczyłem.... .Pracuję z domu więc mogę dostosować plan ćwiczeń dowolnie. Pytałem znajomych i polecali mi poza ECA inne fajne środki ale pomyślałem że zapytam też tutaj o to co mogę zrobić w mojej sytuacji nie narażając się zbytnio na efekty uboczne. Zmieniony przez - piotrek255 w dniu 2015-04-01 14:29:33

też zauważyłem u siebie po kilku miesiacach siłowni nie tyle może wzrost agresji, co energii-stałem sie jakis taki bardziej bezpośredni. Moja rada to posłuhac sobie po treningach jakiegoś reggae-najlepiej Boba Marleya. Naprawde pomaga :D

Sam stanabol dziala zadziwiajaco...masy nie zrobisz na tym, ale przyrost sily jest bardzo duzy, przynajmniej u mnie byl...z ta masa to ci nie powiem obiektywnie bo bylem na diecie i bralem tez clenbuterol ale sila jest nieziemska...spadek na wadze i wzrost sily...wydaje sie niewiarygodne ale tak bylo w moim przypadku (podkreslam, ze samo wino nie [...]

Cykl trwał ponad rok, HCG wleciało bodajże 15000 jednostek HCG, prop 100mg e2d z winem 30mg ed, potem bodajze krotki tren (100mg e2d) tez z propem, sam prop lecial przez dluzszy czas i pozniej prop z npp 100mg e2d i teraz enan 200mg e4d (coś w tym stylu). 1. WIEK: 21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: -udo: 68 [...]

[...] :) cel w jakim chce się przetestować produkt: chce mieć powera i pomóc firmie w sposób obiektywny ulepszyć produkt, lub pochwalić za dobrą mieszankę :) Wczoraj 20 lat minęło, byłby fajnym prezentem taki test :D Mi też się wcześniej nie udało, mam nadzieję, że sie uda tym razem :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ac35a1a3a4b4dc18c17378c756c0811.jpg

wiek: 21 wzrost: 183 waga: 103kg staż treningowy: od 2004,na poważnie od polowy 2012 dziedzina sportu: kulturystyka i seks:-D Chciałbym przetestować ten produkt w celu treningu siłowego na siłowni jak i łóżkowego czyli seksu :-) jeszcze nigdy nic przed seksem nie brałem wiec jestem ciekaw no i do treningu siłowego tez można sprawdzić i porównać:-) [...]

[...] niemal napadem padaczki. Nie należy spożywać alkoholu w trakcie leczenia, ponieważ alkohol wzmaga działanie preparatu. Depakine upośledza sprawność psychofizyczną dlatego też nie wolno prowadzić pojazdów mechanicznych ani wykonywać czynności precyzyjnych w trakcie stosowania preparatu. Oczekiwany skutek leczenia może ulec zmianie, jeśli [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+undestor, primka + prolo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1,5 roku przerwy od [...]

[...] na miejscu -zgłaszasz się do mnie i ruszamy -Karol zaczyna trening-możesz sobie z nim całościowo trenować a albo możesz tylko zrobić szkoleniowo jakieś ćw-jak się czujesz -twoim zadaniem jest zadawanie pytań,które cię nurtują przy redukcji-Karol odpowie jak to on konkretnie zrobił,ja też będę zadawał wiele pytań-będzie ciekawie i fajnie

[...] stracić na szybkości bo nie chce zostać "kulturysta" :). Moja jest waga taka ponieważ mam dobrze umięśnione nogi i trochę to nieproporcjonalnie wygląda do tułowia. W grę też wchodzą odżywki bo nie mam z czego tej masy zbudować. Reszta informacji podana we wcześniejszym poście :) Zmieniony przez - zainteresowany92 w dniu 2014-04-26 15:27:04

Mineło już kilka dni i zero jakiegokolwiek dyskomfortu po strzale więc to już duży plus. Czuje też czasami wzrost ciśnienia a tak reaguję właśnie na teścia więc jestem dobrej myśli.

Witam, po wielodniowym przekopywaniu się przez linki i arty na forum, w końcu skleciłem swoją pierwszą dietę, prosiłbym o ocenę i ew. porady, główne wątpliwości mam co do ilości tłuszczy/węgli na redukcji, proporcji różnych tłuszczy oraz posiłków przed i po treningowych.Jest to tylko jeden przykładowy dzień. Gdy będę wiedział dokładnie jak ma [...]